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“反其道而行之”健身新时尚
一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”，如：爬行、倒立等别具特色。现代科学和无数事实已经证明，参加一些反常态运动对健身的效果颇佳。暮练健身法从人体生理学的角度看，傍晚锻炼有益健康。生理学家研究发现，无论是体
广州医保中心提醒：医保“联盟卡”是骗局护肤DIY
时报讯（记者 黄艳 通讯员 吴子因 林甲松）近期市医保中心接到参保人反映，有自称该中心工作人员来电，通知参保人接收由快递公司送达的医保“联盟卡”，接收时需缴纳20元费用，参保人凭此卡可在药店享受购药5～8折优惠。市医保中
我国近２０％的老年人患有便秘护肤DIY
新华网北京７月３０日专电（记者周婷玉）我国慢性便秘的患病率为４％至６％，其中６０岁以上的老年人患病率达到近２０％，长期卧床的老年人大多都有便秘。首都医科大学附属北京中医医院消化科主任张声生指出，我国老年便秘的患病率存在地
40岁皮肤保养与化妆重点护肤DIY
有研究指出，女人一过了35岁，胶原蛋白的含量和水分的流失量是20岁时的数倍，这又是一起肌肤恶性卷动的现象来着？因为胶原蛋白流失后，肌肤的结构不再紧密，皮肤天生的防水措施出现漏洞，水份自然就存不住，当皮肤留不住水分，胶
眼部细纹如何去除 5大护理妙招正确保养眼周肌肤皮肤类型
很多人在抗皱方面都会把重点放在脸上的皱纹以及颈纹上，却忽略眼部的皱纹。其实，眼部的纹路却是最容易出卖你的地方，所以眼周肌肤的保养从20岁就要开始了。那怎么做才是眼部肌肤正确的保养方法呢？现在小编就向大家介绍眼部肌肤的保养
甜食会令头发变黄吗？
如你已好好保养你的头发，却仍然发现头发不够健康，就要从根本做起，头发过干、变白或折断脱落，都因身体缺乏铜元素、氨基酸、维他命a、c及e所致，多摄取这类食物，有助令枯黄头发得到重生。 黑豆黑芝麻增加头发光泽 黑
美白吃什么水果好,美白吃什么水果,美白吃哪些水果好
大多数女性朋友都爱美。对于她们来说，护肤是一辈子都不会厌烦的事情，吃维生素C，打美白针，用各种护肤品，无论什么方法，只要能够美白，她们都会试上一试。想美白，其实并不一定要靠昂贵高档的护肤品，在日常生活中，吃对了食物，同样
运动时如何呼吸更为合理
进行激烈的体育锻炼时，体内的能量消耗明显增加，因此需要的氧气和产生的二氧化碳都相应地增多。呼吸频率和呼吸深度随之增大，肺通气量增加。初参加锻炼的人，有时会气喘嘘嘘.呼吸困难，很不舒服.而锻炼有素的人都是呼吸节奏适宜，轻松
春季美白六大雷区误闯
掌握一些春季护肤小知识固然重要，但是，如果进入护肤误区的话，就算你掌握再多的春季美容知识也没用。因此，想在春季美白护肤，就一定要避免春季护肤的六个误区。 春季护肤误区一：只有在夏季才会用到美白产品 肌肤不白怎么办
警惕！化妆护肤不当脸上会长斑护肤技巧
为了追求美丽，构建“面子工程”，不少女性将护肤品、化妆品毫不吝啬地往脸上涂抹。追求美丽的过程中使用的这些化妆品、护肤品等往往会“误伤”皮肤，造成”色素沉着”，痘痘等问题。问题一：护肤产品致皮肤色素加深不少女性或多或少会使
天津连体男婴将于本月下旬在北京接受手术护肤DIY
新华网（记者杨步月）记者８日从北京军区总医院获悉，该院将于本月下旬为一对来自天津的连体男婴施行分离手术。这对连体兄弟分别叫“刘宇浩”和“刘宇轩”。他俩与健康的姐姐刘宇昕一起出生于２００７年１１月５日，是三胞胎。８日，记者
夏季晒黑后想要白回来要等28天护肤DIY
你晒黑了吗？ 当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，生成黑色素蛋白。当黑色素蛋白转移入角质细胞，肤色就会变黑，这也就是为什么人在暴晒之下会变黑的缘由了。
哪些精油可以护发,什么精油护发效果好,什么精油护发最好
我们的头发容易出现油腻、易断、枯燥、发黄、，没有光泽等等问题。其实使用精油洗头发能够起到很好的护发效果。那么我们可以使用哪些精油来帮助护理头发呢？樟脑迷迭香精油气味：樟脑味，气味强烈，清澈，具有很强的穿透力，散发着新鲜的
泡脚除湿气最好的方法,泡脚除湿的中药有哪些
有的人因为体质或疾病等问题，容易造成体内水分调控系统失衡，从而导致水分排不出去，而脏腑运作也会因水患而受阻，身体受到湿邪侵袭，就有可能造成很多疾病发生，人体湿邪过重的时候，应从护脾胃，祛湿气入手，下面来看看泡脚除湿气最好
化妆品中都有什么防腐剂 常见成分你了解多少？护肤技巧
●成分标注按照含量高低排序 ●化妆品成分都是什么 化妆品中常见的成分“扫盲” 头发护理成分： 常见防腐剂：
秋冬清洁&去角质 泥浆面膜怎么用？护肤DIY
泥浆面膜无数种，不同的种类清洁力和保湿力也大不相同，下面将泥浆面膜分为4类，根据自己的肤质挑选一款尤其重要。 焕肤型：深层净化排毒 肌肤角质堆积过厚，会导致粗糙、暗沉等皮肤问题。富含矿物质与微量元素的硅藻土、亚马
两岸同胞 血脉相连特殊脐血移植术在徐医附院顺护肤DIY
本报讯 2月15日上午，徐医附院14楼血液科层流舱里，一例特殊的脐血移植手术正在紧张地进行———来自台湾和广州的两份脐带血在同一天移植到一位7岁女孩体内。由台湾同胞无偿捐赠的骨髓（造血干细胞）治疗白血病在我国已成功开展多
慈禧的丰胸美食 最佳丰胸食方养颜食谱
传说清朝太医特别为慈禧研制的丰胸美食，营养美味又制作简单哦。让你丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，再配上黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓
五个小妙招帮你快速去除角质护肤DIY
我们的肌肤细胞每天都在进行着新陈代谢，因此，皮肤会出现很多角质和死皮，尤其是面部肌肤，如果不把这些恼人的角质和死皮及时清理掉，那么，皮肤就会看起来毫无光泽、黯沉、粗糙，长时间下来，肌肤会变得越来越差，甚至无法挽救。因
治疗痘痘最好的方法是什么？ 三招教你告别痘痘问题肌肤
长痘痘也就是我们常说的座疮，多是分泌失调引起的症状。”痤疮”的治疗是一件漫长的事情，所以在治疗痤疮的时候一定不能急于取得治疗的效果，在治疗的时候做好相应的房主工作，也是必须要做的一件，那么对于这种情况，我们在平时的时候一
沐浴DIY 呵护柔嫩肌肤护肤DIY
沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力、还可以有神奇的美容功效。以下提供你七种沐浴，保证肌肤如贵妃出浴般动人。 盐水浴： 在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。 香醋浴： 在水中倒入50
支你一招甘油白醋美白DIY护肤技巧
谁都希望自己一白再白，可是商场里，和美白沾点边的美容品都贵得要命。想美白，更想省钱，且看小编支你一招甘油白醋美白DIY—— 材料： 甘油：上海百雀羚出品的凤凰甘油一号，或美国护肤甘油LIVEDUN都可以，建议超市
经常喝酒的人吃什么好,经常喝酒的人喝什么汤好
经常喝酒的人应该多吃水果和蔬菜，常吃含蛋白质丰富的食物，不宜吃高糖、高胆固醇食物。主要需要补充膳食纤维以清除体内胆固醇，排出多余脂肪，避免饮酒过多引起的脂肪肝，补充叶酸以缓解饮酒代谢过多叶酸的损失，补充B族维生素。经常喝
"精华"护肤你知多少 美白保湿抗老多功效护肤护肤技巧
“精华”在我们看来无疑就是整套护肤品里的翘楚，也是最为核心的产品。那么，关于精华你知道多少呢？ 精华的质地往往你会发现一般都不会特别的腻，相对的比较薄和透这就是为了能够让肌肤更好的吸收，而对于普通的精华类似于“美白
洗护防不能少 从头白到脚护肤技巧
你的100分美白是如何定义的？拥有白净的面部肌肤还远远不够，完美派还要为这份白皙画一条延长线，让全身的肌肤都净白剔透，真正从头白到脚。 1、洗去肥厚角质 目标：改善暗沉肤色，打下美白基础 白皙第一步始于清洁，除
控油爽肤的绝佳小妙招护肤DIY
油性肌肤的美眉们对于自己的肌肤状态实在是十分烦恼，肌肤爱出油，会令整个脸部肌肤油光闪闪，不仅如此，还会滋生很多痘痘和粉刺，很多脂肪粒的滋生，也是肌肤油腻所导致的，对于油性肌肤的护理，美眉们需要抑制油脂分泌，除去面部肌
什么人不能割双眼皮,什么情况不能割双眼皮,割双眼皮不适合哪些人
很多人都在追求大眼睛，特别是单眼皮的小眼睛女生。于是割双眼皮变成了不少人进行微整的一个常选项目。其实双眼皮不是说你想割就能割，有一些人是不能割双眼皮。赶紧来看看，你在不在榜上！眼睛太小的人如果是眼睛太小，眼睑裂小于28毫
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俗话说：女人是水做的。水对于女人而言是多么重要，缺水就会导致皮肤紧绷、面色暗沉、眼袋变大等等。所以作为补水是何其重要。但并不意味着要盲目补水，那到底应该在什么时间进行才算是正确补水呢？今天小编就帮大家介绍一下正确的补
黑诊所接生致母婴双亡仍营业 女护士被带走护肤DIY
黑诊所致母子双亡仍营业本报讯（记者 李琳） 何先生的妻子在西安市甘家寨村里的“丈八医院门诊部”生产，最终母子双亡，经卫生部门认定其为黑诊所，但事隔仅两个多月后，该门诊部依然开门营业。黑诊所非法接生致母婴双亡昨日下午，河南
炎夏美足大行动！
夏日炎炎，又是迷你裙和凉鞋大行其道的时候。但是如果缺乏护理，一双美腿露出死皮老茧，那么即使线条多么优美，美丽也会大打折扣。别以为只有脸部护理才重要，其实足部的护理也不可敷衍了事。现在就教大家来个完全彻底的足部护理，让你安
50岁女人护肤品 想要保养重在精心护理护肤技巧
50岁女人护肤，皮肤是从外表上区分一个人是年轻还是年老的最明显的标志。人到五十，脸上的皮肤质地与从前大不相同。绝大部分的人脸部皮肤出现这些问题：松弛，皱纹，干燥，暗无光泽。 人到中年每一个人的皮肤都在老化，而老化的原因都
想要面如少女吗？40岁女人的保养秘诀护肤DIY
四十岁的女人，其保养重点是：滋润、抗老双重防护。这三个保养关键，是保证四十岁女人肌肤健康美丽的重点所在。通过这三个保养动作，可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹，让肌肤展现年轻态。 四十岁女人的保养秘诀 1、勤做按摩
白醋小妙招 经济实惠又好用护肤技巧
白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。
6种美白水果 吃出幼嫩白皙好肌肤养颜食谱
所有女生都想拥有白白嫩嫩的皮肤，但是却不是所有人都能拥有的，想要素颜也白皙幼嫩的好肌肤吗，其实水果就能帮助你哦，好吃又简单，还能永久美白呢，护肤达人推荐全身快速美白水果，幼嫩白皙好肌肤吃出来。护理美白水果：柚子柚子的其实
20岁女生必学：脸部抗老按摩操完美塑身美体
一旦过了30岁，我们的肌肤机能就会慢慢衰退，这样就会导致肌肉松弛，肌肤无光泽等等衰老的迹象。等到30岁出现了衰老现象才开始保养已经晚了！从现在开始，每天注重保养肌肤是必要的功课。为了不让肌肤在30岁提前进入衰老期，现在就
健康：正月一碗酸梅汤 去油解腻又舒肠护肤DIY
春节聚会，觥筹交错推杯换盏之间，不知不觉便把许多平日高度警觉的危险食品吃了下去--过量的鸡鸭鱼肉蛋、油煎油炸等高热量食品。再加上饮酒过量，活动少，难免引起脂肪堆积、上火等一系列问题。酸梅汤是不少人喜爱的饮料，不但因为它美
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换季时节 用什么拯救敏感肌
在敏感肌多发的换季季节,很多敏感性皮肤的MM害怕过敏更严重而不敢用什么护肤品,其实并非什么都不能用,只是一些肌肤问题确实不宜在过敏期间大肆的进行保养及修复。你属于哪种敏感肌？A、干燥性敏感肌肤无论什么季节，肌肤总是干巴巴
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户外踏春如何保护娇嫩肌肤 护肤小技巧送给你
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