中医-aolun.com.cn

当前位置：aolun.com.cn — 中医

四大窍门让你蒸出营养米饭

这里有蒸米饭的四大窍门，只要学会了，您一定能蒸出香甜可口的米饭。不管是新米还是陈米，都能蒸出香气益人，粒粒晶莹的米饭。首先，我们用一个容器量出米的量，接下来按下面说的做就行了。第一大窍门：洗米洗米一定不要超过三次。如果超

女人腰痛按摩手法看过来

女性朋友的腰部是非常重要的，因为女性朋友的身体特点和生理特点，经常会出现腰痛这一现象，而且出现的机率会比男性多得多，腰痛其实就是间接反应出身体的健康状况，是不容忽视的，一定要引起注意。女性朋友中最常见的腰痛，就是

节后综合症7个症状对你最有危害

引言：假期总让人觉得短暂，怎么也玩不够，春节假期飞逝，又开始上班了。可很多人都笼罩在节后综合症里，浑身不自在。中医健康提示，节后综合症7个症状对你最有危害！1、节日情感失调综合征有些人能忙不能闲，平时腿上好像上了发条，一

睁眼瞎的青光眼

白内障和青光眼分列我国第一和第二大致盲性眼病，但白内障经过手术后可以复明，而青光眼致盲则是永久性和不可逆的。统计发现，我国青光眼患者从发病到就诊的时间平均为7天左右，偏远农村地区时间更长。原发性青光眼常常因为其他症状而误

上班族忌“白天少动夜晚好动”

现在的上班一族都是长时间呆在办公室里，整天对着电脑，缺少活动的空间，而他们本身也懒于去运动。很多时候都是白天不动，到了晚上才动，这样严重颠覆了正常的生理活动时期，长此以往会对健康造成极大的伤害。现在的上班族都缺少

六个小诀窍帮你愉快度过生理期

1.生理期综合征女性的内分泌由两种激素控制：荷尔蒙和黄体素。荷尔蒙代表雌性激素，而黄体素代表雄性激素。雌性荷尔蒙帮助女性发育、刺激细胞代谢和显现各种女性的生理特征，黄体素帮助稳定子宫和受孕，子宫内膜中含有大量的黄体素。在

毒鱼藤的功效与作用及禁忌

毒鱼藤【别名】白药根、雷公藤蹄（《岭南草药志》）。【来源】为豆科植物毛蕊鸡血藤的根、茎、叶。夏、秋采收。【原形态】攀援灌木。茎有纵，纹和皮孔，嫩枝被柔毛。单数羽状复叶，互生；小叶9～11，倒卵形、卵形或长椭

扁桃体炎饮食有哪些禁忌

中医认为扁桃体炎属于＆ldquo；浮蛾＆rdquo；的范围，总的病因便是肺胃热盛或者阴虚火旺。一般认为急性扁桃腺炎多为实热证，扁桃腺红肿疼痛，慢性扁桃腺炎多由于急性扁桃腺失治而致，所以，建议扁桃体炎患者尽量少吃热性食物，

打喷嚏用手捂？健康隐患多

很多人都习惯在打喷嚏时，下意识的用手挡一下，这样虽然阻止了唾沫的飞舞，但是也照成了一些隐患。受世界甲型H1N1流感的心理影响，最近很多人感冒后在公共场所打喷嚏都很注意用手捂一下。打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了部分飞沫向

感冒可以用哪些中药来治疗四种中药不容错过

人人都会感冒，当我们被感冒所侵袭的时候，身体机能就会下降，体质也会越来越差，这个时候如果不及时治疗的话，就很容易给其他疾病可乘之机，因此专家建议感冒患者及时治疗，如果你不想吃西药的话，不妨就来试试中药治疗的方法。感冒兼气

牛奶的健康吃法可食疗

摘要：把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖

斑瓣虎耳草的功效与作用斑瓣虎耳草图片

【来源】虎耳草科斑瓣虎耳草SaxifragatakedanaNakai，以全草入药。【生境分布】西藏。【性味】淡，温。【功能主治】除湿利尿，行血祛瘀，消肿。主治咳嗽，咯血，黄疸，骨折筋伤，白带，疮疖。【用法用量】0.5～

肺热感冒有哪些表现中医怎么治疗肺热感冒

作为父母最希望小孩子能健康的成长，不过人们都是吃五谷杂粮所以免不了会有一些小感冒发生，比如说肺热感冒经常会出现在孩子们的身上，常听到电视里面说小儿感冒多半是肺热，那么肺热感冒有哪些表现呢？中医怎么治疗肺热感冒？一起来了解

脸胖怎么办爱四女主邓家佳教您快速瘦脸

《爱情公寓》这部电视剧在网上红火了很长时间，而这也使得剧中的各个扮演者红透半边天。说起邓家佳，你可能不认识，但要说唐悠悠，你一定非常熟悉。这位小美女，她拥有标准的V型小脸，非常符合国人的审美眼光。那么她在日常生活中是如何

多吃辣的食物就可以减肥吗常见食物帮助你瘦身

经常会听到有人说，多吃辣的食物会帮助减肥，吃辣可以减肥，是因为吃辣后可以流汗，并且增强饱腹感，所以，适当的吃辣，可以开胃，增强食欲，促进我们的血液循环，但是并不适合长期吃。因为这样会有害于我们的身体健康，长期吃辣的话，会

按摩疗法的机理与作用

减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯；其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次

两头尖的功效与作用及禁忌

两头尖拼音:Liǎnɡ T＆oacute；u Jiān英文名:RHIZOMA ANEMONES RADDEANAE别名:红背银莲花、红被银莲花来源:本品为毛茛科银莲花属植物多被银莲花Anemone raddeana Re

中医治疗脚气怎么做才好

脚气是很烦人的病症，有脚气的朋友出门在外，鞋子是万万不敢脱下来的，这样会让自己毫无形象可言，其实，遮遮掩掩还不如彻底的根治脚气的问题，哪些中药方法可以帮助大家治疗脚气呢？专家总结出了几个常见的治疗脚气的方法，感兴趣的朋友

预防男人不育不孕要从细节开始

增加维生素C的摄入人体内维生素C水平过低可能会导｝导致精子聚集在一处。大约16%的男性不育就是因为这个原因。一些研究表明明，每天补维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。＆ldquo；维生素C是一种抗氧化剂，它可以稳定细胞膜

产后减肥，悠着点运动

这些动作让关节更灵活，加强肢体力量。下肢运动可以促进髋关节提高柔韧性，促进骨盆部位的血液循环。伸展运动有利于调节脊柱神经系统，缓解腰部肌肉紧张。怀孕体重增加了14公斤，生完孩子后仅仅两个月，陈超琪的身材就恢复如初，要知道

男人要常搓三个部位

搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时稍重一些，速度以每秒1次为宜。每日搓脸3～5次，每次不少于5分钟

心情不佳时穿衣要记住四个ldquo;不rdquo;

美国著名心理学家杰克·布朗研究后认为：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。在情绪不佳时，穿衣应该注意四“不”。不穿易皱的麻质衣服情绪欠佳的日子里，别穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使

做好这五点才能泡出一杯好茶

品一杯好茶，能味醇韵雅，还可以宁心除烦。但是想要泡出好茶，那可是有讲究的，选取上品的茶叶当然很重要，但是沏茶的水质、温度、用具等等，这些都会影响茶的色泽、香气以及味道。水质好水才能配好茶，水质有软硬之分，能够影响茶汤的色

心理专家支招从三个方面帮助患肿瘤的人

一位男性向我抱怨道：＂我的女朋友患了乳腺癌，她看起来似乎总是很疲惫，心情特别不好，有时她还向我发脾气。我感觉我做任何事情都是错的，即便是做菜的口味不合适，她也会发脾气。在她乳腺癌手术之后，我甚至都不敢提她做过乳房切除手术

缓解神经痛的小窍门？神经痛怎么办快速缓解

神经痛是很常见的症状。很多人有神经痛的时候会想到吃止痛药，可以可以快速缓解疼痛。不过毕竟有副作用的药物，所以可以也是配合一些其他的方法来减少药物的使用。这里有一些缓解神经痛的小贴士。缓解神经痛的小窍门1、冷热敷冷敷和热敷

经常吃这五种食物有什么好处可以预防猝死的几率

随着社会发展生活工作的压力增大，大家的身体健康状况不仅仅是亚健康的状态，还很影响工作的效率，其实许多的上班族也都亮起了健康红灯。他们经常性的加班熬夜，许多疾病也纷至沓来。今天就和大家说说这些食物有助于脑溢血疾病的发生，同

坐月子吃什么|坐月子可以吃松子吗

松于为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带；华山松为我国特产品种，北自山西沁源，南到云贵高原，东起河南，西到甘肃、四川和湖南等者。唐代的《海药本草》中就有＆ldquo；海松子

孕前准备需要做哪些检查

下面就为大家简单的介绍一下。比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康聪明的宝

不同原因导致积食的中医治疗法

消化不良是大家在生活中常会遇到的情况，因此饮食的不注意，很容易就导致出现肠胃不适，比如说积食、便秘等现象。我们知道长期积食会给身体带来很多的健康隐患，因此学会缓解积食的方法也是人们非常重要的工作，那么下面就由小编分别为大

何首乌叶的功效与作用及禁忌

何首乌叶拼音 H＆eacute； Shǒu Wū Y＆egrave；出处出自《本草纲目》。来源药材基源：为蓼科植物何首乌的叶。拉丁植物动物矿物名：Polygonum molle D Don var.rude（Meis

中药煎煮时需要注意哪些问题隔夜中药能喝吗

随着我们对于养生保健的越来越重视，寻找各种有效的保健方法已经是人们非常关注的一件事。而中药就是其中一种最常用、最有效果的养生保健方法。生活中很多人都会使用中药来调理身体，那么你对于熬药是否了解呢？隔夜的中药能不能服用呢？

关于男人睾丸的苦衷

1.睾丸很容易出汗。每个男人可能都曾有过激情前跑去浴室冲洗睾丸的经历，由于睾丸表面的皮肤松弛，褶皱多，所以当温度略高时，那里最容易因为汗液变脏。2.睾丸会粘在腿上。如果你看见一个男人站在角落，心烦意乱地做着劈腿动作，那很

黑枸杞的功效与作用黑枸杞的食用禁忌

红枸杞是大家都很熟悉的，但对黑枸杞来说，人们知之甚少。黑枸杞也是茄子，枸杞的果实是枸杞的果实，但颜色较小，紫色较深，而且主要是野生的，年产量特别小，市场上也比较少见。黑枸杞是一种珍贵的补品，保健效果特别好，但在吃方面有很

什么体质适合吃人参

人参是一种很有价值的中草药，其功效有很多，不仅可以理气养血，安神止咳，还可以延年益寿，强身健体。在生活中，许多朋友会花高价购买人参食品。但人参虽然有营养，但不是每个人都能吃。那么，人参适合什么样的人呢？下面，跟小

熬夜族们，8招好好补救你的睡眠不足

1、每天按时起床，迎接一缕崭新的阳光，上班的路上可以进行一些户外有氧运动，比如快走、慢跑等等，为的就是多晒太阳，日光可以调节生物钟，帮助我们尽快的恢复身体机能，并且还达到了锻炼身体的效果。2、如果是已知自己晚上要熬夜的，

退烧的方法有哪些发烧吃什么好

人们都是吃五谷杂粮，所以平时生活中有时候有一个头疼脑热的也是很正常的现象，但是有时候一些孩子发烧让大人十分的心急，尤其是晚上孩子发烧了怎么退烧呢？退烧的方法有哪些呢？发烧的时候吃什么食物好呢？发烧的时候不能吃什么食物呢？

中医有哪些疗法可以帮助治疗颈椎病

我们知道现如今患有颈椎病的人也是越来越多，尤其在上班族中体现明显，其导致的主要原因就是长期不良的生活习惯，比如说低头工作或者学习等。患上颈椎病是非常难受的，严重的话也会有导致四肢酸软的情况。那么中医有哪些帮助治疗颈椎病的

如何护理口腔定期进行口腔健康检查不可少

口腔护理极为关键，无论是小孩子还是老人，都应该注意好自己的口腔卫生，专家指出，老年人护理口腔可以避免患上相关的口腔疾病，也能防止自己患上一系列的并发症，那么老年人护理口腔有哪些好方法呢？下面小编就来分享几个不错的妙招。定

皮肤变差为身体拉响警报

健康的肌肤细腻、红润，如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况，则反映内在脏腑的异常状态，为身体拉响警报。痘痘：肺胃湿热。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了，就会灼伤阴液，使阴虚火旺，湿热

中医刮痧有哪些注意事项呢

中医刮痧在现如今使用的范围也是十分广泛，人人都听说中医刮痧有着非常有效的保健以及防治病作用，但是你们忽视了任何事物都是有着两面性，刮痧既能带来好处，也是有一定的危害的哦!如果刮痧使用不当的话，就会给身体带来伤害。那么刮痧

草莓是水果中的抗癌冠军

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、

男人十大补肾壮阳食物

是药都有三分毒，所以伟哥并不是治疗男性阳痿的最佳产品。如果你想有长期的结果，并继续保持自己在你的生活中最好的状态，最好的方法就是饮食和保健。根据专家意见和书中记载，以下十种最经典的伟哥替代食品。一、核桃马来西亚研究人员称

小儿鼻根有青筋预示着什么

从中医角度讲，望诊是儿童诊治疾病的重要手段。家长如果多注意孩子的鼻根，往往能够早期发现疾病。鼻根部是指人两眼内眦之间的部位，它是鼻子的起点，中医又称为山根。如果儿童山根处青筋显现，则说明其可能患有积滞或惊风之证。患儿多有

中药海浮石的功效与作用及禁忌

海浮石是一种传统的中草药。它也被称为水花或海石。它来自火成岩中的浮石块。这种中药材含有大量的铝和钾以及钠和硅酸盐。这些化学成分具有很高的药效，但使用时有一些禁忌症。以下对其疗效和禁忌症的介绍。如果您对海浮石感兴趣，可以专

有口臭怎么办中医如何治疗口臭

有时候我们会感觉自己有口臭的气息，我们会吃一些口香糖之类的东西，很短的时间内就没有气味了，这只是短暂的口臭；还有一种是长久性的口臭，导致很别人交流的过程中，影响非常的不好，严重影响我们的社交，不管是短暂的还是长久性的口臭

一朵云叶的功效与作用-禁忌-图片-食用方法-怎么吃-副作用

一朵云叶拼音：Y＆igrave； Duǒ Y＆uacute；n Y＆egrave；出处：广州部队《常用中草药手册》来源：为海桐花科植物光叶海桐的叶。全年可采。原形态：植物形态详＂山枝仁＂条。性味：甘苦辛，微温。功能主治：

药中之将军　药苑奇葩大黄

大黄是一味良药，可用于大便秘结、痈肿、疔疮、目赤肿痛、痄腮、喉痹、牙龈肿痛及血热妄行的各种出血症等。《神农本草经》言，因其药为黄色，故得此名。《千金方》则称大黄为锦文大黄，《吴普本草》称为黄良、火参、肤如，李当之在《药录

阴阳学说和人体关系密切

根据阴阳学说外为阳、内为阴，上为阳、下为阴的规律，则人之体表在外为阳，脏腑在内为阴；头在上为阳，足在下为阴；背在上外为阳，腹在下内为阴。阴阳与人体生理的关系无论是人体的整体还是各部分的生理功能，都可以用阴阳来概括说明。人

注意！流行吃粗粮的误区！

现在普遍流行进食粗粮，因为许多人都相信多吃粗粮能让身体更健康，目前，吃粗粮已经完全成为了另一种新时尚，不过有医生则建议，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。在许多大型的超市里，窝窝头、小米饭、八宝粥的价格不断上涨；一些单位

西瓜皮原来是药！痱子牙痛晒伤都能搞定

吃完西瓜剩下的西瓜皮，你是怎么处理的呢？直接丢了？西瓜皮妙用多多，堪称“夏天的守护神”呐！去除痱子：夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜皮的白色部分轻擦患处（浴后涂擦效果佳），感觉到凉爽舒适即可。每天3次，

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

拳头即将举办“云顶之弈：银河战争表演赛”，

“反其道而行之”健身新时尚

四大窍门让你蒸出营养米饭

广州医保中心提醒：医保“联盟卡”是骗局护肤DIY

我国近２０％的老年人患有便秘护肤DIY

第二轮首批中央生态环保督察组公布4个典型案例

40岁皮肤保养与化妆重点护肤DIY

眼部细纹如何去除 5大护理妙招正确保养眼周肌肤皮肤类型

苹果公司代表出席参议院听证会再次为iPhone加密技术辩护

甜食会令头发变黄吗？

塔罗占卜最近会有什么奇迹，你最近会有奇迹发生吗

【国际锐评】中国疫情防控怎么样?国际社会给出

两市震荡走高创业板指逼近2000点在线教育、网络游戏表现强势

比亚迪全新SUV预告图发布

儿童奶粉市场成为新战场飞鹤加码3-6岁儿童配方奶粉领域

美白吃什么水果好,美白吃什么水果,美白吃哪些水果好

曳韬新作|以温润质感，在灰度中解构现代时尚

运动时如何呼吸更为合理

女人腰痛按摩手法看过来

春季美白六大雷区误闯

aolun.com.cn 手机版网站地图